Promovemos una alimentación sin restricciones
Nutrición. Cada vez le damos más importancia a la alimentación y somos más conscientes de lo fundamental que es para nuestra salud. Es importante aprender a alimentarnos sin restricciones, sin pasar hambre y disfrutando de la buena cocina.
Promovemos una alimentación sin restricciones
Nutrición. Cada vez le damos más importancia a la alimentación y somos más conscientes de lo fundamental que es para nuestra salud. Es importante aprender a alimentarnos sin restricciones, sin pasar hambre y disfrutando de la buena cocina.
Construimos hábitos saludables
En Clínica Peleato queremos ayudarte a mejorar tú salud, a conseguir tus objetivos y a realizar los cambios de hábitos necesarios para no sentirse siempre a dieta. Nos esforzamos por la salud y bienestar de nuestros clientes.
Servicios
Disponemos de un servicio personalizado para cada paciente. Cada proceso es único, por lo que cada dieta, consejo y material que entregamos es individual y específico para cumplir con vuestras necesidades.
Perder/ Ganar peso/ Composición Nutricional
En nuestra consulta realizamos una valoración del estado nutricional de la persona, teniendo en cuenta sus hábitos alimentarios, composición corporal y estilo de vida. Tras plantear el objetivo a alcanzar, creamos un plan nutricional personalizado adaptado a ti y te asesoramos en el cambio de hábitos con técnicas de coaching y educación nutricional.
Nutrición Clínica
Hay patologías que requieren adaptar la alimentación para mejorar los síntomas y la calidad de vida de las personas que las padecen. En los casos de enfermedades cardiovasculares (hipertensión, colesterol alto, etc.), diabetes, resistencia a la insulina, enfermedades autoinmunes (celiaquía, alteraciones de la tiroides, etc.), enfermedades renales (insuficiencia renal, cólicos, hiperuricemia, etc.), alergias alimentarias.
Nutrición Infantil
Probablemente la etapa más importante de la vida, la cual nos determinará nuestro estado de salud de mayores. Desde la consulta asesoraremos a las familias en la importancia de una buena educación nutricional, forjar unos hábitos saludables y satisfacer las necesidades nutricionales en la etapa de crecimiento.
Nutrición en la Mujer
Valoramos la importancia de alimentarse de forma adecuada en las diferentes etapas de la mujer: pubertad, pre-embarazo, embarazo y lactancia, menopausia. Cada etapa es diferente y las necesidades nutricionales de cada una de ellas también. Así como una alimentación específica en los casos de síndrome premenstrual y síndrome de ovario poliquístico.
Nutrición en Patologías Digestivas
Cada vez son más frecuentes debido a nuestro estilo de vida, comidas rápidas, precocinados, ultraprocesado, etc. Casos de reflujo, acidez de estómago, diarrea-estreñimiento, síndrome de intestino irritable, enfermedad de Crohn, colon irritable, etc. requieren cambios en la alimentación y reeducación de hábitos.
Alimentación Vegana y Vegetariana
Cuando se decide llevar una alimentación basada principalmente en alimentos de origen vegetal suele entrar las dudas de si estaré comiendo de forma adecuada aportando todos lo nutrientes que necesito, si debería tomar suplementos, si la puedo seguir durante mucho tiempo, …te acompañamos y guiamos en este cambio de alimentación para que sea equilibrada y saludable para ti, y te asesoramos en suplementación según cada persona, si fuera necesario.
Test Sensibilidad Alimentaria
Realizamos Test de sensibilidad alimentaria en la consulta para determinar que alimentos se toleran mal y producen alteraciones tipo digestivas (hinchazón abdominal, flatulencias, diarreas, cólicos intestinales, etc.) o cefaleas/migrañas, reacciones en la piel (urticaria, rojeces, etc.), dolores articulares o fatiga excesiva, contracturas, etc. Una vez detectados elaboramos un plan alimentario equilibrado teniendo en cuenta la sensibilidad que se tenga.
Test Intolerancias Alimentarias
Los problemas digestivos a causa de alguna intolerancia alimentaria cada vez son más frecuentes en la consulta. Una mala digestión, o malabsorción de ciertos alimentos ocasionan efectos adversos en el organismo (dolor e hinchazón abdominal, exceso de gases, diarrea-estreñimiento, acidez, etc.).
Mediante Test de aliento podemos valorar en la consulta la cantidad de hidrógeno y metano expirados en diferentes mediciones y así determinar si existe intolerancia/malabsorción a la lactosa, fructosa, sorbitol o sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado (SIBO). Una vez detectadas las intolerancias se adapta la alimentación a ellas, para reducir los síntomas y mejorar las digestiones.
Mediante Test de aliento podemos valorar en la consulta la cantidad de hidrógeno y metano expirados en diferentes mediciones y así determinar si existe intolerancia/malabsorción a la lactosa, fructosa, sorbitol o sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado (SIBO). Una vez detectadas las intolerancias se adapta la alimentación a ellas, para reducir los síntomas y mejorar las digestiones.
